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La prima Scuola in Italia per smettere di fumare ed imparare a vivere senza sigarette con serenità, semplicità e gioia. 

 
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Chi è Leo

Ex fumatore ed esperto in tossicodipendenze.

Smettere di fumare non è facile, ma grazie alla mia esperienza ho sviluppato un metodo specifico per chi ha già provato molte volte a smettere senza riuscirci e per chi ha smesso e poi ricominciato. A differenza degli altri metodi e formatori, io mi prendo cura di te finché non smetti e questo significa per te una guida che ti accompagna fuori dalla dipendenza dal fumo così che tu possa vivere una vita migliore ritrovando salute, amore, coraggio e il benessere che avevi dimenticato. 

Cosa dicono i miei allievi

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Simonetta Barla

Non è un corso “da manuale”, fatto di concetti astratti e luoghi comuni. Leo mi ha seguita passo passo, senza mai invadere la mia sfera privata, eppure mantenendo una costante sensibilità nei miei confronti. Sta qui la differenza rispetto a tutte le strade che ho provato prima. Ognuno ha le proprie motivazioni, i propri dubbi, le proprie difficoltà. Con il gruppo di Leo si hanno risposte semplici ma dirette. Mi sono commossa, mi sono divertita. Soprattutto, ho smesso. Grazie Leo sei un grande!!! 

Cinzia Cocco

Ho seguito il corso di Leonardo lo scorso gennaio aggrappandomi ad un filo di speranza a causa dei passati fallimenti. Incontro dopo incontro la speranza si è trasformata in aspettativa fino ad arrivare con entusiasmo al giorno X. Son passati 5 mesi e non c'è stato alcun ripensamento. Ho attraversato dei momenti difficili (pure la quarantena:)) ma mai ho pensato di poterli risolvere accendendomi una sigaretta. Grazie infinite a Leo per avermi aperto gli occhi e al gruppo con cui ho condiviso questo grande regalo.

Luca Cusinato

Ho seguito un corso live per smettere di fumare...
Che dire... ho smesso!
Fumavo 2 pacchetti di Marlboro al giorno e dal momento in cui Leonardo ci ha detto di fumare l'ultima sigaretta non ho più fumato.
La cosa positiva sono gli strumenti che ti fornisce Leonardo per affrontare le difficoltà dei primi giorni.
Consiglio a tutti coloro che vogliono smettere questo metodo!

Elisabetta Ferri

Io ho seguito il corso on line ma direi che più che un corso è proprio un percorso di crescita e di consapevolezza che ti porta a smettere. inoltre, e non è poco, Leonardo è una persona straordinaria che non ti lascia mai. Sa spiegarti e stimolarti offrendoti sempre spunti di riflessione, mette a disposizione vari canali di aiuto ed è presente, con rispetto e discrezione, cmq presente se hai bisogno. E così, dopo qualche ricaduta, sono riuscita anche io a smettere. Grazie Leo, sei proprio un grande!!!

Adamo Comunello

Il corso di Leonardo riesce a farti capire che molti aspetti della dipendenza dalla nicotina possono essere superati, attraverso un percorso sorprendente che capovolge i meccanismi della dipendenza stessa. Leonardo è molto professionale ed appassionato ai temi delle dipendenze e trasmette in modo netto la sensazione di avere veramente a cuore ii suoi "allievi".
Io ho smesso dopo aver partecipato al corso dal vivo nonostante pensassi di essere un caso disperato, lo consiglio vivamente!

Lina Capobianco

Corso veramente piacevole e divertente che mi ha permesso di smettere di fumare senza provare quella sensazione di tragedia e di tristezza che mi aveva accompagnata nei miei tentativi passati e facendomi sentire finalmente libera dalla schiavitù di questa droga che schiacciava
la mia vita. Un ringraziamento speciale a Leo per la sua disponibilità e il suo essere presente sempre. Lo consiglio vivamente a tutti, provare per credere.

Guarda dentro la scuola

In questo video ti faccio vedere come iscriverti e ti spiego come funziona il percorso e la scuola. Ti accompagnerò per mano fino a fumare la tua ultima sigaretta e ad affrontare la tua nuova vita da persona libera.

 
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Il percorso passo passo

Il mio nuovo percorso online con oltre 40 video-lezioni che, in 30 giorni, ti accompagna per mano, passo dopo passo, con semplicità, serenità e gioia fuori dalla dipendenza dal fumo. Le lezioni del percorso le puoi vedere dove e quando vuoi. 

Lezioni dal vivo online

Ci troviamo una volta a settimana per la lezione online di gruppo. E' il momento della condivisione, delle domande, del supporto, dei consigli mirati e della carica energetica del gruppo. 

Gruppo "Allievi"

Ci teniamo in contatto con me e con il gruppo e riceverai supporto attraverso il gruppo facebook e il gruppo WhatsApp riservato agli allievi della scuola.

Il percorso di cambiamento 

il mio metodo in 5 step

Step 1 - Significato

  • La volontà che non pensavi di avere 
  • Perché la motivazione è una falsa pista e cosa serve davvero per uscire dalla dipendenza
  • Sfrutta il tuo potenziale di essere umano e metti le basi del cambiamento
  • Le due parti di te che imparerai a conoscere
  • L'etichetta del  tuo cambiamento
  • e molto altro...

Step 2 - Percezione

  • La "fossa" della nicotina: viaggio nei tuoi anni di dipendenza
  • I contenitori dei tuoi bisogni
  • Il significato della gestualità e come dimenticarsene
  • Scandire il tempo senza sigaretta
  • La verità dietro la noia
  • Cosa farai senza sigarette: riacquisire il controllo della vita
  • Automatismi 
  • Il vizio: viaggio nella condizione psicologica del "vuoto"
  • Avere qualcosa che non va: cosa puoi vedere 
  • Rilassarsi senza sigarette e diminuire ansia e stress
  • Il mondo sconosciuto che presto conoscerai
  • e molto altro...

Step 3 - Visione

  • La sigaretta e l'immagine che hai di te
  • il "segreto" per non ingrassare
  • La sigaretta e la fuga dalla realtà

  • La sigaretta e la compagnia

  • Sigaretta per attutire il dolore
  • Il piccolo viaggio dentro di te
  • Trasforma il tuo stato di paura e protezione in amore, salute e crescita

Step 4 - Mindset

  • L'essenza della dipendenza dal fumo
  • La "pillola magica"
  • La pace della tua nuova vita
  • Dove ti porterà questo percorso
  • Come gestire le situazioni con i fumatori
  • Le difficoltà che sono al tuo servizio
  • Tecniche per affrontare i primi giorni e l'astinenza da nicotina
  • Preparazione e mindset: il processo da seguire

Step 5 - Nuova identità

  • 10 pillole per dieci giorni
  • La strategia per togliere potere a qualsiasi tentazione
  • Diventa ciò che sei: un non fumatore, una non fumatrice

La prima scuola in Italia per smettere di fumare ed imparare a vivere senza sigarette con semplicità, serenità e gioia

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Iscrivendoti alla scuola hai la mia garanzia "Percorso giusto". E' la mia garanzia di rimborso valida fino a 15 giorni dalla data di iscrizione. Puoi così capire se il percorso ti piace e fa per te. 

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