La prima Scuola in Italia per smettere di fumare ed imparare a vivere senza sigarette con serenità, semplicità e gioia.
Chi è Leo
Ex fumatore ed esperto in tossicodipendenze.
Smettere di fumare non è facile, ma grazie alla mia esperienza ho sviluppato un metodo specifico per chi ha già provato molte volte a smettere senza riuscirci e per chi ha smesso e poi ricominciato. A differenza degli altri metodi e formatori, io mi prendo cura di te finché non smetti e questo significa per te una guida che ti accompagna fuori dalla dipendenza dal fumo così che tu possa vivere una vita migliore ritrovando salute, amore, coraggio e il benessere che avevi dimenticato.
Cosa dicono i miei allievi
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Rosanna Bernardi
In questa scuola per il cambiamento verso la libertà dalla dipendenza della nicotina mi sono sentita accettata, i fallimenti non sono demotivanti ma produttivi.
Leo è sempre disponibile e pronto ad aiutarti personalmente in questo percorso di rivoluzione personale.
Ho apprezzato gli incontri su Zoom , parlare con gli altri e confrontarmi in un ambiente accogliente e non giudicante.
Il percorso è divertente e piacevole e non c'è sofferenza ma passione e serenità.
Portare nella propria vita un simile miglioramento, lasciare per sempre la sigaretta è meraviglioso.
Luca Cusinato
Dopo vari tentativi per smettere di fumare ho trovato in Leo e la sua scuola la soluzione definitiva. No cerotti, gomme, libri, etc etc… ma un percorso di gruppo. Da 2 pacchetti al giorno a fumare l’ultima sigaretta dopo 7 incontri. Leo poi è superdisponibile e ti segue anche dopo la fine del corso.
Grazie Leo per i primi 2 anni da ex fumatore.
Dopo poco tempo inoltre il corso era ampiamente ripagato a livello economico.
Simonetta Barla
Non è un corso “da manuale”, fatto di concetti astratti e luoghi comuni. Leo mi ha seguita passo passo, senza mai invadere la mia sfera privata, eppure mantenendo una costante sensibilità nei miei confronti. Sta qui la differenza rispetto a tutte le strade che ho provato prima. Ognuno ha le proprie motivazioni, i propri dubbi, le proprie difficoltà. Con il gruppo di Leo si hanno risposte semplici ma dirette. Mi sono commossa, mi sono divertita. Soprattutto, ho smesso. Grazie Leo sei un grande!!!
Anna D'Ambrosio
Ho iniziato la scuola a Settembre, ormai quasi un anno.!!!! Mai scelta e' stata più giusta per me.
Perché come dico sempre "bisogna volerlo; ma convincersi non e' semplice"
Leo e' speciale.La sua scuola e' innovativa. Ti porta a comprendere i meccanismi della dipendenza e ti indica le strategie per uscirne, con semplicità, complicita' e competenza.
Anche il gruppo e' utilissimo.Confrontarsi e' positivo, condividere esperienze, sensazioni, aiuta molto.
Insomma, che dire!?
Felice di averti conosciuto Leo e sopratutto GRAZIE.
Adamo Comunello
Il corso di Leonardo riesce a farti capire che molti aspetti della dipendenza dalla nicotina possono essere superati, attraverso un percorso sorprendente che capovolge i meccanismi della dipendenza stessa. Leonardo è molto professionale ed appassionato ai temi delle dipendenze e trasmette in modo netto la sensazione di avere veramente a cuore ii suoi "allievi".
Io ho smesso dopo aver partecipato al corso dal vivo nonostante pensassi di essere un caso disperato, lo consiglio vivamente!
Camilla Montera
Con lui e la sua scuola ho raggiunto il mio obiettivo di smettere di fumare.
Ho trovato una persona estremamente preparata ed empatica.
Lo consiglio senza alcun dubbio.
Le insidie non mancano ma sapere che c'è la scuola o puoi parlare con lui o rivedere i contenuti dei suoi video o partecipare alle riunioni on line fanno si che sei sempre seguito.
Guarda dentro la scuola
In questo video ti faccio vedere e ti spiego come funziona il percorso e la scuola. Ti accompagnerò per mano fino a fumare la tua ultima sigaretta e ad affrontare la tua nuova vita da persona libera.
Il percorso passo passo
Il mio nuovo percorso online con oltre 50 video-lezioni che, in 30 giorni, ti accompagna per mano, passo dopo passo, con semplicità, serenità e gioia fuori dalla dipendenza dal fumo. Le lezioni del percorso le puoi vedere dove e quando vuoi.
Lezioni dal vivo online
Ci troviamo una volta a settimana (tutti i lunedì sera) per la lezione online di gruppo. E' il momento della condivisione, delle domande, del supporto, dei consigli mirati e della carica energetica del gruppo.
Gruppo "Allievi"
Ci teniamo in contatto con me e con il gruppo e riceverai supporto attraverso il gruppo Facebook e il gruppo WhatsApp riservato agli allievi della scuola.
Il percorso di cambiamento
il mio metodo in 5 step
Step 1 - Significato
- La volontà che non pensavi di avere
- Perché la motivazione è una falsa pista e cosa serve davvero per uscire dalla dipendenza
- Sfrutta il tuo potenziale di essere umano e metti le basi del cambiamento
- Le due parti di te che imparerai a conoscere
- L'etichetta del tuo cambiamento
- e molto altro...
Step 2 - Percezione
- La "fossa" della nicotina: viaggio nei tuoi anni di dipendenza
- I contenitori dei tuoi bisogni
- Il significato della gestualità e come dimenticarsene
- Scandire il tempo senza sigaretta
- La verità dietro la noia
- Cosa farai senza sigarette: riacquisire il controllo della vita
- Automatismi
- Il vizio: viaggio nella condizione psicologica del "vuoto"
- Avere qualcosa che non va: cosa puoi vedere
- Rilassarsi senza sigarette e diminuire ansia e stress
- Il mondo sconosciuto che presto conoscerai
- e molto altro...
Step 3 - Visione
- La sigaretta e l'immagine che hai di te
- il "segreto" per non ingrassare
-
La sigaretta e la fuga dalla realtà
-
La sigaretta e la compagnia
- Sigaretta per attutire il dolore
- Il piccolo viaggio dentro di te
- Trasforma il tuo stato di paura e protezione in amore, salute e crescita
Step 4 - Mindset
- L'essenza della dipendenza dal fumo
- La "pillola magica"
- La pace della tua nuova vita
- Dove ti porterà questo percorso
- Come gestire le situazioni con i fumatori
- Le difficoltà che sono al tuo servizio
- Tecniche per affrontare i primi giorni e l'astinenza da nicotina
- Preparazione e mindset: il processo da seguire
Step 5 - Nuova identità
- 10 pillole per dieci giorni
- La strategia per togliere potere a qualsiasi tentazione
- Diventa ciò che sei: un non fumatore, una non fumatrice
La prima scuola in Italia per smettere di fumare ed imparare a vivere senza sigarette con semplicità, serenità e gioia
Garanzia Percorso Giusto
Iscrivendoti alla scuola hai la mia garanzia "Percorso giusto". E' la mia garanzia di rimborso valida fino a 15 giorni dalla data di iscrizione. Puoi così capire se il percorso ti piace e fa per te.
Le vostre domande frequenti
Come iscriversi e pagamento rateale
Fino a quando è possibile iscriversi?
Come accedere e partecipare alla scuola
Quanto dura ll percorso?
Dovrò versare altre quote per rimanere nella scuola?
A chi è rivolto questo percorso
Per chi non è adatto questo percorso
Come funziona la garanzia "Percorso Giusto"?
Qual è la percentuale di successo della scuola?
E se mi ritengo un "caso perso"?
E' necessario avere facebook e WhatsApp?
Vuoi parlare con Leo?
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