Corso per smettere di fumare

Chi è Leo 

Ex fumatore ed esperto in tossicodipendenze.

Aiuto le persone ad abbracciare la libertà dalla dipendenza, così che possano vivere una vita migliore, donando a loro stesse e al mondo che le circonda salute, amore, benessere, coraggio, vitalità e la voglia di coltivare il cambiamento.

A differenza degli altri metodi e formatori, mi prendo cura di te finché non smetti (sì, questa è la mia garanzia a vita) e questo significa avere una guida che ti accompagna nel tempo e finché ne hai bisogno.

Non sono un medico o uno psicologo, non somministro farmaci o terapie. Ciò che insegno ai miei "allievi" l’ho messo in pratica e lo vivo quotidianamente. 

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La struttura della Scuola online

Non solo un corso per smettere di fumare

Il metodo Smettere Senza Paura®

La Scuola online di Leo Smettere Senza Paura® non è un semplice corso per smettere di fumare. 

Dopo l’esperienza dei primi corsi online, dei corsi in aula, seguendo le persone in coaching individuali e sulla base della mia esperienza personale con le tossicodipendenze, è nata l’esigenza di costruire un luogo di apprendimento per i fumatori (e svapatori) che vogliono uscire dalla dipendenza.

È un percorso che lavora sulla radice della dipendenza, sulla percezione, sull'identità, sul modo in cui vivi, interpreti e reagisci alla realtà.

Perché la verità è questa: non si smette togliendo qualcosa, si smette quando non serve più e soprattutto quando smettere diventa aggiungere, arricchire la tua vita.

Tutto il metodoSmettere Senza Paura® nasce da qui.

Non troverai strategie per “resistere”, sostituzioni, tattiche miracolose, qui facciamo un lavoro diverso. 

Un lavoro che ti accompagna, passo dopo passo, a vedere con chiarezza quello che prima sembrava indispensabile (e impossibile da rinunciare). 

A riconoscere i meccanismi automatici che ti portano a fumare.

A sciogliere quei legami che negli anni si sono consolidate dentro di te.

E soprattutto, a costruire qualcosa di nuovo.

Non un vuoto da riempire, ma uno spazio che torna ad essere tuo.

Il percorso è strutturato, guidato, concreto.

Non è motivazione momentanea, non è teoria, è un processo di cambiamento. 

Un processo in cui attraversi diversi passaggi: inizi a comprendere davvero cosa ti tiene legato al fumo, cambi il modo in cui lo percepisci, costruisci una visione diversa della tua vita senza sigarette, sviluppi un mindset stabile, e affronti quella fase che molti ignorano, ma che è decisiva: l’apprendimento.

Perché smettere non è il punto di arrivo ma l'inizio di una nuova fase. 

E se quella fase non viene accompagnata, è lì che spesso avvengono le ricadute.

Per questo nella Scuola non sei mai lasciato solo. Uno dei valori più forti di questo percorso è la cura reale con persone vere. 

Nella Scuola online le persone vengono seguite in un piccolo gruppo, un ambiente protetto i cui ingredienti sono connessione e amore. 

Sei una persona che sta attraversando un cambiamento importante e hai bisogno di supporto, presenza, confronto.

Hai un gruppo con cui stabilirai legami potenti, ha una guida formata da Leo e le tutor, tutti ex-fumatori che hanno affrontato il cambiamento. 

Hai un contesto che ti sostiene anche nei momenti in cui, da solo, torneresti indietro.

E questo cambia completamente l’esperienza.

Perché la dipendenza cresce nella solitudine… ma si scioglie nella consapevolezza e nella relazione.

C’è un altro punto fondamentale che guida tutto il percorso, ed è un valore che forse oggi può sembrarti lontano, ma che è già dentro di te: la libertà.

Non la libertà “di non fumare”, ma quella di non averne bisogno. 

Di non dover più gestire, controllare, resistere, di vivere le tue giornate con più energia, più presenza, più leggerezza.

Senza quella tensione di fondo che conosci bene.

Questo è il vero obiettivo: non essere più forte della sigaretta o della nicotina ma diventare libero.

Qui non troverai frasi rassicuranti o scorciatoie, non troverai qualcuno che ti dice che sarà facile. Troverai qualcuno che ti dice come stanno davvero le cose…e ti accompagna a trasformarle. Con rispetto, con empatia, ma anche con chiarezza.

Perché il cambiamento reale nasce sempre da lì. 

Ciò che ho imparato grazie alle oltre 1000 persone (fumatori e alcolisti) che ho aiutato in questi anni di lavoro mi ha permesso di notare alcuni aspetti cruciali anche nella mia storia personale e di avere una visione di insieme sulle tossicodipendenze. 

Smettere di fumare un processo di apprendimento per ritrovare un rinnovato rapporto con noi stessi, per sentirci davvero vivi, per ritrovare la nostra essenza di essere umani e universali, una connessione con qualcosa di più grande. 

E’ la fine di qualcosa ma nello stesso tempo l’inizio del proprio cammino di crescita personale e spirituale. E per qualcuno, come lo è stato per me, è la via della propria rinascita.

E forse, per la prima volta, non si tratta di rinunciare a qualcosa…ma di tornare a scegliere te stesso.

Buon cammino!

-Leo

La prima scuola in Italia per smettere di fumare ed imparare a vivere senza sigarette con semplicità, serenità e gioia

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