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Il Workshop sulle Abitudini (Durata 1 ora)
€ 37 invece di €69!
Smettere di fumare significa anche modellare un nuovo stile di vita costruendo nuove abitudini.
Non solo: attraverso uno stile di vita più sano ma soprattutto più piacevole si crea quel terreno fertile per facilitare l'uscita da una dipendenza.
Con questo workshop saprai come fare per implementare delle nuove abitudini così che tu possa vivere una vita con più energia e vitalità.
I temi del Workshop:
- Abitudini e Dipendenze;
- Cosa ci blocca nell'avere uno stile di vita sano;
- Agire sul subconscio per programmare un cambiamento;
- I 5 step da seguire per instaurare una nuova abitudine;
- Stratagemmi per non mollare e associare piacere;
- Esempi pratici e implementazione;
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