Smettere di bere Senza Rinunce
ll percorso online frutto dei successi di quasi 100 alcolisti anomali liberi dalla dipendenza che ti accompagna per mano a cambiare mentalità e a liberarti dal bisogno di bere.
Chi è Leo
Ex fumatore, alcolista e tossicodipendente, autore del libro bestseller L'amica Le(t)ale. Sober Coach.
Aiuto le persone ad abbracciare la libertà dalla dipendenza, così che possano vivere una vita migliore, donando a loro stesse e al mondo che le circonda salute, amore, benessere, coraggio, vitalità e la voglia di coltivare il cambiamento.
Dal 2020 ho aiutato quasi 100 alcolisti anomali a smettere di bere senza sacrificare la vita sociale o il piacere di vivere.
Non sono un medico o uno psicologo, non somministro farmaci o terapie. Ciò che insegno ai miei "allievi" l’ho messo in pratica e lo vivo quotidianamente.
Cosa dicono i miei clienti
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Daniela Sangiorgi
Sono Daniela e non bevo più alcool da Novembre 2023! Tutto merito del percorso con LEO: la mia esperienza è' stata positivissima!! Per spiegare bene la situazione bisognerebbe partire dalla propria storia personale: perché si beve, perché si ha perso il controllo, ecc.. ecc.. Ma con Leo non ho fatto nulla di tutto ciò ( che era quello che avevo già provato più e più volte). Con Leo ho semplicemente smesso di bere e, sinceramente, ancora oggi,quando sono a cene, feste ed eventi, mi chiedo come è' stato possibile. Talmente semplice e naturale il modo in cui ho capito come fare,che quasi quasi oggi mi sembra uno scherzo. Non so se sono riuscita a farti arrivare la mia sensazione ed il mio messaggio, ma ti assicuro che la TUA NUOVA VITA ti sembrerà un fantastico sogno e una fantastica avventura! Chiunque può bere ciò che vuole vicino a me, non mi interessa e sto così bene🌼 Grazieee
Davide Rossignoli
Il percorso di Leo è stato per me l'occasione per cambiare vita. In poco tempo il cambio di mentalità è stato tale da permettermi senza troppa fatica di abbandonare quel vizio che metteva un freno alle mie giornate. Leonardo è preparato, attento, sa mettere a proprio agio ed è rispettoso delle situazioni e del passato di ciascuno. Dopo due anni non posso che rinnovare il mio grazie. L'unico rimpianto è non aver scelto prima questo percorso! Lo consiglio a chi non ne può più, a chi si rende conto che c'è qualcosa che non va ma non sa come fare, a chi si sveglia al mattino con i postumi di un'altra serata esagerata.
Enrica Filippi
Ho conosciuto Leonardo un anno fa e ho intrapreso il percorso con lui per smettere di bere. Ci sono riuscita e oggi posso solo ringraziarlo per l'aiuto e il sostegno ricevuto. Chiaramente si parte con la volontà di smettere e la consapevolezza che l'alcol è un problema tra i più gravi. Leonardo mi ha fatto riflettere sulle bugie che ci raccontiamo quando non riusciamo a dire di no al bicchiere. È stata per me una scoperta e un motivo di riflessione. Oggi posso scegliere di stare con gli amici senza dover per forza bere. Consiglio vivamente a chi ha questo problema di fare il percorso con Leonardo. La sua esperienza e competenza è un aiuto unico! Grazie Leo!
Guarda dentro il corso
In questo video ti faccio vedere e ti spiego come funziona il corso
Il corso
il mio metodo in 5 step
Step 1 -Sviluppo
- Contesto di cambiamento
- Esempi Pratici
- I tuoi valori
- Perché è difficile smettere
- L'etichetta del tuo cambiamento
Step 2 - Percezione Esterna
- Alcolisti Vs Bevitori Adeguati
- Superare il senso di colpa
- Cene, Alcol e giustificazioni
- Il palco della dipendenza
- Vita sociale e cultura del bere
- La compagnia
- Festeggiare l'alcol Vs Nuova vita
- Ritrovare i veri piaceri
- e molto altro...
Step 2 - Percezione Interna
- Cosa vuoi vedere?
- Il coraggio di non bere più
- La fossa di confort
- Calma i nervi?
- La spia dello stress
- La verità sull'inebriamento
- L'inebriamento della vita
Step 3 - Curiosità
- Premio consolatorio
- Fattori psicologici
- Dal sonno al risveglio
-
La Stampella
Step 4 - Azione
- Ridurre...?
- La fantastica Scoperta
- La vita che ti aspetta
- Mindset
- Passa la soglia
- Tattiche
Step 5 - Nuova Vita
- L'argine
- La vita senza vizi
- Il tranello dell'orgoglio
- Alza l'asticella
- Fase di Apprendimento
- Ricompense e dopamina
- Non dimenticare
- Essere Pro-Attivi
- Come sviluppare Pace Interiore
- Indicazioni finali
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Le vostre domande frequenti
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