Prenota la tua consulenza in video-chiamata con me di 30 minuti sulla piattaforma Zoom. Se non hai mai usato Zoom riceverai le istruzioni per scaricarla e collegarti. In alternativa possiamo sentirci al telefono.
Mi potrai parlare della tua situazione e delle tue difficoltà, dei tuoi tentavi passati (se gli hai fatti), di quali sono le tue difficoltà maggiori che hai incontrato o pensi di incontrare.
Ti farò alcune domande per capire a che punto sei in modo da darti le migliori indicazioni personalizzate su quale strada prendere. Capirò se hai bisogno di tempo oppure se hai già la maturato la decisione e puoi passare all'azione.
Cercheremo di vedere insieme se la dipendenza va a toccare qualche tua situazione emotiva particolare e ti spiegherò cosa puoi fare.
Parleremo inoltre di come affrontare l'astinenza da nicotina e i primi giorni senza sigarette.
Oppure, se hai già smesso di fumare e sei in difficoltà per la mancanza della sigaretta, ti darò delle "dritte" utili per lasciare alle spalle la dipendenza e i pensieri sulla sigaretta.
La consulenza su Zoom viene registrata e ti verrà inviata entro poche ore, così potrai riascoltarla quando desideri. La durata delle consulenza è di circa 30 minuti, ma staremo insieme tutto il tempo che serve.
Per prenotare la consulenza completa l'acquisto e riceverai subito l'email con il calendario per prenotarti.
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